En trött hund har rätt förutsättningar för att klara sig i ensamheten.

Så gör du hunden trygg med att vara ensam hemma – steg för steg

Att spendera all tid tillsammans med sin lurviga bästa vän är en dröm för många, men verkligheten kräver att din hund ibland behöver vara ensam. Det kan vara under arbetsdagen, en kort stund när du springer till mataffären eller när middagsgästerna är på besök och du vill undvika en tass i varje tallrik. Med rätt träning kan du hjälpa din hund att känna sig trygg och bekväm även när den är ensam.

Små tassande steg  – börja i det lilla

Introducera din hund till korta stunder av ensamhet i små steg. Börja smått och arbeta uppåt i lugn takt. Genom att bryta ned ensamheten i små steg skapar du ett tryggt mönster där ensamhet inte förknippas med oro, utan med något helt naturligt och odramatiskt.

Skapa närhet, men med avstånd: När du är hemma och sitter vid datorn eller läser, låt hunden vara nära dig men separera er med ett kompostgaller eller en barngrind. På så sätt är du inom synhåll, men hunden vänjer sig vid att inte alltid ha tillgång till dig.

Mikrosteg med dörrar: Gå på toaletten utan att låta hunden följa med.

Simulera frånvaro: Kliv ut genom ytterdörren, stäng den, och kom tillbaka nästan direkt. Låt hunden vänja sig vid att du går men också att du alltid kommer tillbaka.

Bygg gradvis: Utöka dessa övningar med några sekunder åt gången, och upprepa dem flera gånger. Var konsekvent med rutiner, det är nyckeln till framgång.

En lång promenad så att hunden får göra alla sina behov lägger grunden för att lyckas.

Skapa trygga rutiner

För att hunden ska lyckas gäller det att ge den rätt förutsättningar för att kunna göra det. Rutiner ger struktur, och det hjälper dem att förstå vad som händer.

Om skribenten:

Daniel Öster är redaktör på Härliga Hund och certifierad hundinstruktör genom Svenska Brukshundklubben. Utöver det är han utbildad inom hunddagis och pensionat.

Hans inriktningsområden är vardagslydnad, draghundsport och fysisk träning samt aktivering för att bygga en stark hund och ägare.

Motion före ensamhet: Ta en lång promenad innan du lämnar hunden ensam. En trött, rastad och stimulerad hund är lugnare och har lättare att slappna av och är förberedd för att klara sig under tiden.

Ge tydliga signaler: Använd en konsekvent “hej då”-signal varje gång du går hemifrån. Det hjälper hunden att förknippa ordet med din tillfälliga frånvaro.

Trygghetsfilt: Placera en filt eller tröja med din doft i hundens sovplats, och träna filtträning innan. Hunden gillar att känna doften av sin favoritmänniska.

Skapa en egen hörna: Gör en särskild plats med en korg eller filt i hemmet där hunden alltid kan dra sig tillbaka och slå sig till ro.

Hjälp på vägen

Om din hund har svårt att slappna av kan olika hjälpmedel göra stor skillnad och underlätta ensamheten.

Aktiveringsleksak: Fyll en Kong eller annan aktiveringsleksak med något smaskigt som tar tid att få ut. Det håller hunden sysselsatt och ger positiv stimulans.

Bakgrundsljud: Lämna på lugn musik, radion eller en TV. Ljudet kan ge illusionen av att någon är hemma, vilket kan hjälpa.

Täcka fönster: Om din hund reagerar och störs på människor, bilar eller andra rörelser utanför, kan det hjälpa att täcka för fönstren.

Vatten: En kall och välfylld vattenskål är ett måste – se till att den står på en lättåtkomlig plats för hunden.

Om du vet om att din hund gillar att hålla koll så för att hjälpa den att slappna av kan du täcka för fönster så att den känner att den inte behöver vara på sin vakt.

När du är hemma

Aktivera hunden

Träna och aktivera din hund ofta inom grenar som den tycker om. En hund som får lyckas med sina uppgifter får en bättre känsla i kroppen som leder till både trygghet och säkerhet. Annan träning bidrar till ensamhetsträning.

En trygg hund klarar ensamheten bättre. Jobba med självförtroendet även när du är hemma genom att skapa positiva upplevelser.

Vila självständigt: Låt hunden ligga och vila på egen hand ibland vilket kan kombineras med att träna på att ha hunden i ett annat rum. Det stärker hundens känsla av trygghet utan dig.

Bygg upp hundens självförtroende: Aktivera hunden med roliga och utmanande aktiviteter och träning som agility, nosework eller dragträning, beroende på vad ni gillar. Att hunden får lyckas skapar skapar positiva upplevelser, bygger tillit och stärker hundens självförtroende.

Naturliga pauser i kontakten: Träna på att ibland ge din hund pauser där den inte får uppmärksamhet, även när du är hemma. Detta hjälper den att förstå att det är okej att inte alltid vara i fokus.

Kom ihåg

Kom och gå utan stor dramatik: Rätt hantering vid avsked och återkomst är viktigt. Gör det inte till världens fest när du kommer hem utan hälsa lugnt och försiktigt och visa att det inte är något märkvärdigt att du har varit borta. Undvik även att överdriva när du säger hej då. Om du är dramatisk signalerar det för hunden att något ovanligt händer.

Belöna lugnt beteende: Om hunden är lugn när du kommer hem, belöna det med lugna klappar, ord och godis eller ett ben.

Öka långsamt: Förläng ensamhetstiden stegvis. Börja med mikroträning och förläng stunden med tiden, börja inte med att låta hunden vara ensam i tre timmar.

Daglig checklista:

Långpromenad först: En rastad hund är en nöjd hund.

Korta träningspass: Kom tillbaka först när hunden har hunnit slappna av. Om det tar tre minuter att slå sig till ro, kom inte tillbaka förrän efter fyra minuter.

Öppenhet: Undvik stängda dörrar i början, låt hunden ligga kvar innanför tröskeln bara. Lämna inte hunden ensam om du inte tränar.

Trygghetsplats: Ha en filt, korg eller bädd på en plats din hund tycker om. Ju mindre utrymme, desto mindre stress som regel.

Tyst framtoning: Gå och kom hem utan stor dramatik.

Belöna lugn och lugnt: Du vill uppmuntra det lugna beteenden genom att belöna på ett lugnt sätt.

Att undvika:

Straffa aldrig: Om hunden blir stressad eller förstör något under ensamhet, det ska inte läggas någon bestraffning på separationsångest.

För snabba steg: Skynda inte på processen – hunden behöver tid att vänja sig. Planera ensamhetsträningen om du vet att din hund kommer behöva vara ensam.

Lämna inte för länge: Anpassa träningen efter vad hunden klarar av