Leka i 15 minuter är allt som krävs!

Stressad? Ta en 15-minuters hundstund!

Ibland kan stress kännas överväldigande, men tänk om en snabb lösning på stressen bara var en stund med en hund? Ny forskning visar att bara 15 minuters lek kan ge märkbar lättnad och minska nivåerna av stresshormoner.

Daniel Öster Redaktör

Stress är något som vi alla upplever – den där känslan av att vara överväldigad, när även de enklaste uppgifterna känns som en berg-och-dalbana. För studenter på universitetet är stressen ofta extra påtaglig när tentor, redovisningar och inlämningsuppgifter tränger på i rasande fart.

Är du redan prenumerant? Logga in här

Fortsätt läsa artikeln med...

KAMPANJ

Digital

0 :- / 3 månader

Därefter 49 :- /mån, Ingen bindningstid

Köp nu

Digital

fr. 39 :- /mån

Välj mellan månads- & årsprenumeration

Köp nu

✓ Full tillgång till alla låsta artiklar på harligahund.se
✓ Läs Härliga Hund online, även tidigare utgåvor i arkivet
✓ Nyhetsbrev varje vecka med de senaste hundnyheterna
✓ Prenumerationsförmåner som tävlingar, exklusiva reportage och unika erbjudanden
forskning hundars-betydelse hundar hund hundnyheter nyheter

LÄS ÄVEN

Senaste nytt inom träning

Senaste hundnyheterna