En ny studie visar att regelbundna hundpromenader kan bidra till att minska risken för rörelseproblem och fallolyckor hos äldre.
Forskningen, som genomfördes i Irland, visade att personer över 60 år som rastar sin hund ungefär fyra gånger i veckan oftare uppvisar bättre balans och snabbare gång än de som inte rastar hundar.
Bland de 4 161 personer som deltog i undersökningen om hundägande, rörlighet och fallolyckor var medelåldern 71 år.
Dr Robert Briggs, en av studiens författare, förklarade att hundpromenader kan minska risken för oförklarliga fall med hela 40 procent.
”Det är fall som tenderar att orsaka skador,” sa han till Irish Mirror och fortsatte att förklara fallolyckorna:
”Det är när du går och helt plötsligt är du på marken och du vet inte varför det har hänt.”
Forskare har länge menat att hundägande kan motivera till fysisk aktivitet högre upp i åldrarna genom att skapa ”en känsla av skyldighet att rasta hunden”.
Denna studie är dock den första som specifikt undersöker sambandet mellan hundpromenader, rörlighet och fallolyckor.
”En av de saker som vi vet är mycket viktig för att minska antalet fallolyckor är regelbunden fysisk aktivitet och regelbunden rörlighet,” sa Dr Robert Briggs till Irish Mirror och tillade:
”När vi pratar med äldre människor, om de mår bra och kan, skulle jag råda dem att överväga att skaffa en hund för att få dem att röra på sig och få den motivationen.”
