En perfekt sommaraktivitet för dig och vovven! Häng med Lisa Öholm på äventyr.
Att paddla SUP är en aktivitet som ökat i popularitet i Sverige de senaste åren. Det är avslappnande, bra träning och du väljer själv ambitionsnivån. Oavsett om du är ute efter en avslappnande tur på sjön - eller ett rejält träningspass på öppet hav kan SUP, eller “Stand Up Paddle” som det står för, vara en perfekt aktivitet. Men det många inte tänker på är att det dessutom är en perfekt aktivitet att ta med vovven på!
- Det bästa med att paddla SUP med hund är nog att det är så meditativt på något sätt. Det är som terapi för en stressad hjärna. Att göra det med sina hundar tycker jag bara förstärker den känslan. Lägg till en kvällssol och spegelblank sjö så är upplevelsen komplett, säger Lisa och fortsätter:
- Hundarna tycker det är jättemysigt! Dom älskar att sitta och spana på fåglar och omgivningen när vi paddlar. Idun har lite svårt att sitta still dock, så det tränar vi på.
Inför er paddeltur är det bra att förbereda hunden. Lär hunden att brädan är rolig och anpassa dina förberedelser efter din hund. Vänj hunden med brädan, tycker hunden att den är obehaglig? Börja med att träna på land. Sitt på brädan och belöna.
När ni är redo för att ge er ut - håll det kort. Man behöver inte paddla långt första turerna. Jobba med att skapa en trygg plats för hunden. När hunden väl lärt sig att brädan är kul och trygg: Då är det bra att ge er ut! Paddla ut till något gömt smultronställe och njut av frukostkaffet.
- Jag gillar att testa nya grejer och tyckte att det såg så himla mysigt ut. Och jag älskar att hitta nya aktiviteter att göra tillsammans med mina hundar. Det är en perfekt sommaraktivitet!
