Därför gör oss hunden gott!

Varm, mjuk och levande. Frigör lugn- och ro-hormonet med en hund i ditt knä. Foto Getty Images

Därför gör oss hunden gott!

Hormonet oxytocin är avgörande för vårt välmående. Om vi ser till att hormonet frigörs i våra kroppar så vinner vi mängder av goda hälsoeffekter.

Oxytocin är hormonet som kan få oss att se ljusare på våra liv. Det är bland annat lugnande och minskar ångest, det sänker vårt blodtryck och förbättrar vår sömn.

Positiv kroppskontakt

Vi kan själva hjälpa till att trigga igång vår egen produktion genom kroppskontakt som vi upplever som positiva. Den som får lite av kramar och beröring i sitt liv kan få det välgörande oxytocinet genom att till exempel ha en varm och go hund i sitt knä.

En varm hundkropp

Att känna en hunds kroppstyngd och att få stryka den varma kroppen gör oss gott.  Att samtidigt lyssna till lugn musik ökar ytterligare dosen av lugn-och ro-hormonet.

ANNONS

Nyhetsbrev

Mest läst just nu

Senaste numret


Veterinären svarar

Hund hos veterinär

Distriktsveterinärerna: Hjälp finns om hunden blir akut sjuk

Våra hundskolor

Sluta tigga

Bloggar

Blodgivare

Hundar som räddar (varandras) liv

Våra experter

Vad ska jag göra om min hund blir ormbiten?

Tävla och vinn

Tik med valpar

Uppfödare! Har du bästa bilden?