Torkat hundtugg
Gör sega kycklingstrips och nyttiga grönkålschips. Stillar både energi- och tuggbehov.Ta en tugga själv, vetja!
DU BEHÖVER:
2 kycklingfiléer
Grönkål
Bakplåtspapper
GÖR SÅ HÄR:
1. Skär kycklingen i 2 cm breda strimlor. Banka ut dem med en köttklubba. Lägg på bakplåtspapper och torka i varmluftsugn i 100 grader i cirka 2 timmar.
2. Kycklingen är klar när -stripsen känns helt torra och hårda. Förvara i kylskåp i burk med lock, -håller i cirka två veckor.
3. Skölj och strimla grönkålen. Släng den grova -mittdelen. Blanda med lite olivolja och lägg på bakplåtspapper.
4. Torka i varmluftsugn i 80-100 grader i några -timmar tills chipsen är krispiga. Förvara i burk med tättslutande lock.
