Därför gör oss hunden gott!

Oxytocin är hormonet som kan få oss att se ljusare på våra liv. Det är bland annat lugnande och minskar ångest, det sänker vårt blodtryck och förbättrar vår sömn.

Positiv kroppskontakt

Vi kan själva hjälpa till att trigga igång vår egen produktion genom kroppskontakt som vi upplever som positiva. Den som får lite av kramar och beröring i sitt liv kan få det välgörande oxytocinet genom att till exempel ha en varm och go hund i sitt knä.

En varm hundkropp

Att känna en hunds kroppstyngd och att få stryka den varma kroppen gör oss gott.  Att samtidigt lyssna till lugn musik ökar ytterligare dosen av lugn-och ro-hormonet.